Az apa érzelmi stabilitása a gyermekágyas időszakban éppolyan meghatározó, mint az anya támogatása. A gyermekágyas időszak nemcsak egy anya, de egy apa számára is kulcsfontosságú alkalmazkodási szakasz.
Az új szerepek, a felelősségvállalás, az anyagi és érzelmi biztonság megteremtése, az újszülöttel és a partnerrel való kapcsolódás mind mind nyomás alatt tarthatják az apát, aki sokszor tehetetlennek, elszigeteltnek vagy alulértékeltnek érzi magát. Az érzelmi kimerültség, ingerlékenység vagy akár a kötődés elmaradása nem ritka jelenség. Ezek a tényezők nemcsak az apát, hanem a társát és a gyermeke harmonikus fejlődését is veszélyeztetik.
Mentálhigiénés támogatás nélkül a PATERNAL POSTPARTUM depresszió könnyen rejtett, aluldiagnosztizált probléma marad.
Pedig az apa lelki stabilitása erősíti az anya érzelmi állapotát, csökkenti a családi konfliktusokat és stabil kötődést nyújt a gyermek számára.
Az apa mentális jólléte nem luxus, hanem alapvető szükséglet! Hiszen az apa nem csak háttérszereplő, hanem aktív pszichés alappillér!
Leggyakoribb nehézségek:
- Elmúló kontroll érzése, tehetetlenségérzés.
- Identitásválság: a családfenntartó / munkavállaló, férj, társ, apa közötti szerepváltások összetettsége megnövelt stresszt generál.
- Kapcsolati feszültségek: anya-apa viszony, elidegenedés.
- Érzelmi elszigeteltség, önfeláldozás: gyakori a segítségkérés elmaradása, a vágyak elnyomása, a kimerültséget pedig dühként és ingerlékenységként csatornázhatják.
- Pénzügyi és egzisztenciális feszültségek.
A gyermek korai kötődésének minősége és érzelmi szabályozása közvetlenül függ az apa jelenlététől és érzelmi állapotától.
Az apa pszichés egyensúlya védőfaktor az anya mentális egészségét és a család érzelmi légkörét tekintve!